Start.Bg
Курс
Обява

Weight Loss Callenge-Курс за здравословно хранене и контрол на теглото
Описание
НАШАТА ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА — Е:



*



13-седмичен курс

*



1 час в седмицата

*



20-30 човека в група

*



персонален консултант

*



парични награди за 3-та победители



Поддръжка един към друг!



Учете се, споделяйте своите впечатления и се мотивирайте един друг! В нашия екип Вие ще намерите нови приятели, които ще ви помагат да постигнете поставените цели. В екип винаги е по- лесно!



Контрол



Ние ще ви помогнем да контролирате вашия прогрес с помощта на нашите инструменти. Специални таблици за отчет на това, което сте изяли и изпили, както и динамиката на намаляване на теглото и обема.Друга таблица ще ви даде точния отговор на въпроса какво е нужно и какво е ненужно да се купува, готви и яде.



Тренинг по правилно хранене и контрол на теглото



Всяка седмица Вие ще получавате нови знания за храненето и контрола на теглото съвместно с работната папка и материалите за всяко занятие.



Основни теми на занятията:



*



Работа с личния консултант. Персонализация на програмата за хранене и контрол на теглото.

*



Несбъдната мечта, или защо диетите не работят.

*



Белтък и неговата роля в правилното хранен и намаляване на тегло.

*



Правилната закуска. Как да започнем деня така, че да се чувстваме добре и да отслабваме.

*



Какво пием. Вода, и нейната важност за здравето ни и контрола на теглото.

*



Прости и сложни въглехидрати.Как нашия организъм превръща излишния захар в мазнина.

*



Как да прилагаме таблицата на гликемичните индекси при избора на хранителни продукти.

*



Вредни и полезни мазнини. Как да направим правилния избор.

*



Хранителната стойност и калорийност на продуктите.

*



Оптимизация обмена на веществата за по-интензивно намаляване на теглото.

*



Как правилно да купуваме хранителни продукти.

*



Хранене извън дома и контрол на порциите.

*



Шлаки и самоотравяне. Как да помогнем на организма в само очистването.

*



Физически упражнения, енергия и намаляване на теглото.

*



Правилното хранене за здраво сърце.

*



Естествената защита на организма. Свободните радикали и антиоксиданти.

*



Защо на нашия организъм му е нужен повече калций.

*



Контрол на теглото и добро самочувствие за цял живот.



Персонализация на програмата



Вашия персонален консултант, ще ви помогне да подберете програма за хранене и намаляване на теглото специално за вас така, че Вие задължително да постигнете желания резултат.



Ежеседмични междинни резултати.



Всяка седмица победителя на етапа, получава специална награда за най добър резултат в намаляване на теглото в процентно съотношение.



Заключителна вечер!



Всяка 13-та седмица ние празнуваме поредния успешен випуск и връчваме паричните награди и дипломи.

Курса се води от Уелнес консултанти обучавани от Нобелови лаореати по медицина.
Цена на курса:
50 лв.
Вид на курса:
Вечерен
Категория:
Други курсове
Начална дата:
29.07.2009
Крайна дата:
29.10.2009
Място на провеждане:
София
Телефон:
0878894365
Лице за контакт:
Станислав Славов
Организация:
Wellness Consult
Емайл:
stanislav_slavov79@abv.bg


Сайтът предлага лесен и бърз достъп до близо 251 992 автобиографии и 36 806 работодатели. Чрез по-добрите менюта за работа, както и с повечето функции, които предлага, Rabota.bg доближава Работодатели и Кандидати като улеснява връзката между тях.
Анкета
Какви курсове за повишаване на квалификацията бихте посещавали, ако имате свободно време?
Компютърна грамотност
Чужд език
Продажби/Маркетинг
Лидерски/Мениджърски умения
Кариерно консултиране
Никакви, не желая да посещавам курсове
RSS Новини